Lehrplan
Course:
Fallschule
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Fallschule
Richtig Fallen im Alter - einschließlich Aufstehen
0/9
Einleitung
Video lesson
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Vorübungen
Video lesson
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Kinder (und Betrunkene) fallen weich - warum eigentlich?
Video lesson
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Element 1: Richtiges Absetzen
Video lesson
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Element 2: Angst vor der Höhe abtrainieren
Video lesson
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Element3 : Sicheres Aufkommen
Video lesson
Trial
Sicheres Aufstehen
Video lesson
Trial
Zusammenfassung
Video lesson
Trial
Bonus: Treppenstürze
Video lesson
Trial
Einführung und Aufwärmen
0/1
Einführung in die Ausführung
00:40
Trial
Die Fallrichtungen
0/4
Richtig fallen zur Seite
02:17
Trial
Richtig fallen nach hinten
02:07
Trial
Richtig fallen nach vorne
01:56
Trial
Die Sturzfallschule
01.47
Trial
0/0
Video lesson
Vorübungen
Vorübungen zur Stärkung der Muskulatu
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